Dormir en voyage : le masque de nuit, votre allié sommeil

Voyager perturbe souvent le sommeil : lumière, bruit, changement d’environnement… Voici pourquoi un masque de nuit est indispensable :

✅ Bloque totalement la lumière – idéal dans l’avion ou les transports de nuit
✅ Crée une bulle personnelle de calme – moins de distractions visuelles
✅ Aide à synchroniser ton horloge biologique – utile contre le décalage horaire

Astuce bonus : Combine ton masque à des bouchons d’oreilles et une playlist relaxante.

🎒 Notre masque de nuit ergonomique est léger, compressible et parfait pour les sacs de voyage.
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